Qué diferencia un psicólogo de un psiquiatra
Me he encontrado con muchas personas que no saben qué diferencia hay entre una psicóloga y una psiquiatra. De hecho, aunque hay ya mucha más […]
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Miedo, al coronavirus o a lo que sea
El miedo es la sensación de angustia que tenemos cuando percibimos algo como peligroso. Se localiza principalmente en nuestra amígdala, una estructura muy antigua de
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¿Cuándo necesito ayuda?
Los psicólogos/as solemos decir mucho eso de pedir ayuda cuando ves que no puedes más. Yo, de hecho, te he escrito en el blog otras
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Bloqueo emocional
Cuando era pequeña, mis padres me decían que tenía que ser una niña buena. Son el tipo de comentario que decimos a los peques y
La vida es disfrute
En mi consulta me gusta preguntarle a mis clientes sobre cómo entienden que es la vida. Siempre pregunto, «Si te digo para mí la vida
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Nuevos horizontes
Llega el último fin de semana del año. Ese momento de reflexión profunda sobre cómo ha sido nuestro año, todo lo que hemos aprendido y
Vuelve, a casa vuelve…
Estas fechas son complicadas para muchas personas. Juntarse con la familia, en vez de ser un momento de celebración y fiesta, se convierte en un
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La Navidad
Llega Diciembre. Ese mes en el que tenemos tres enfermedades: la de ver a todo Dios, la de las comidas interminables de empresa y amigos,
Violencia de género
Esta semana se celebró el Día Contra la Violencia de Género. Podría hablar sobre muchas cosas acerca de la violencia de género y cómo es
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