#YomeQuedoenCasa
Ya llevamos unos días del #yomequedoencasa, portándonos bien sin salir a la calle salvo para lo necesario y lavándonos las manos trescientas cincuenta mil veces […]
Estado de alarma
Estamos viviendo un momento delicado. Aislados, confinados, sin poder tener contacto físico con nadie, sin poder salir a ningún sitio… Este estado de alarma en
Qué diferencia un psicólogo de un psiquiatra
Me he encontrado con muchas personas que no saben qué diferencia hay entre una psicóloga y una psiquiatra. De hecho, aunque hay ya mucha más
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Miedo, al coronavirus o a lo que sea
El miedo es la sensación de angustia que tenemos cuando percibimos algo como peligroso. Se localiza principalmente en nuestra amígdala, una estructura muy antigua de
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Tristeza
«Romper a llorar como un niño chico». Esa frase la usaba mi abuela, que ha fallecido en esta semana, y me parece la mejor manera
¿Cuándo necesito ayuda?
Los psicólogos/as solemos decir mucho eso de pedir ayuda cuando ves que no puedes más. Yo, de hecho, te he escrito en el blog otras
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Bloqueo emocional
Cuando era pequeña, mis padres me decían que tenía que ser una niña buena. Son el tipo de comentario que decimos a los peques y