Orientación y visión
Hace unos meses hice una formación maravillosa que me cambió la manera de entender mi vida. Y una de las cosas que más me hizo […]
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Tolerancia a las emociones
¿No te ha pasado que hay veces que sientes una emoción que es demasiado para ti? ¿Demasiado buena o demasiado mala? Es como cuando te
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Honestidad
¿Qué entiendes tú por honestidad, por ser honesto? Según la RAE, ser honesto/a significa «ser razonable, justo». Para mí, se me queda corta esta definición.
Salud física y psicoemocional
Estoy leyendo un libro sobre el impacto que tienen nuestra salud mental y emocional en nuestra salud física. Se ha investigado bastante sobre la relación
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¿Cómo conseguir una pareja estable?
Conseguir una pareja estable es uno de los grandes objetivos del ser humano. Incluso de aquellas personas que dicen que tener pareja no es lo
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La Soledad (y el aislamiento)
Este momento que estamos viviendo, en el que la soledad y el aislamiento son de las peores emociones a las que tenemos que hacer frente.
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Atención selectiva
En estos días de aislamiento, me está dando tiempo a leer muchas cosas (supongo que igual que tú). La mayoría de los mensajes y noticias
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Discutir en tiempos de coronavirus
Con esto del coronavirus y el aislamiento, pasamos más tiempo con nuestras parejas, queramos o no. En situaciones así, en las que hay preocupación, miedo
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#YomeQuedoenCasa
Ya llevamos unos días del #yomequedoencasa, portándonos bien sin salir a la calle salvo para lo necesario y lavándonos las manos trescientas cincuenta mil veces